-
‘금기의 간식’ 초콜릿 향 솔솔…강아지용 브라우니의 비결 유료 전용
우리 집에서 가장 작고 귀여운 ‘댕댕이’에게 건강하고 맛있는 밥 한 끼를 대접하기 위해 4명의 펫푸드 전문가가 뭉쳤다. 매주 주말, 셰프의 한 그릇 요리부터 보양식, 간식, 분식
-
[건강한 가족] 현대인에게 흔한 고혈당·고콜레스테롤, 동시에 관리하세요
혈관 건강 핵심 성분 새해가 되면 금연·금주·운동 등 건강과 관련된 계획을 세우는 사람이 많다. 건강검진에서 적신호가 켜진 탓이다. 특히 당뇨병(고혈당)과 고콜레스테롤혈증(고
-
[건강한 가족] 식후 혈당 상승 억제 바나바잎 추출물
웰빙 제품 호당원 프리미엄 골드 인슐린 분비 능력이 떨어지는 당뇨병은 국민병이다. 만 30세 이상 성인 7명 중 1명은 당뇨병으로 진단받았다는 보고도 있다. 고혈당 상태로 지내면
-
포켓몬GO도 약이 될 수 있을까? 디지털 치료제가 뭐길래 유료 전용
Today’s Topic 포켓몬고(GO)도 치료제가 될 수 있나요? 2017년 출시 후 선풍적인 인기를 끌었던 증강현실(AR) 게임 ‘포켓몬고’를 기억하시는지. 미국 듀크대
-
[시선집중] 60대부터 급격히 빠지는 근육…암세포 억제하는 단백질 섭취해야
65세 이상 3명 중 2명 ‘단백질 부족’ 노년층은 근손실을 막기 위해 운동과 함께 단백 질을 충분히 먹어야 한다. [사진 아이클릭아트] 매서운 추위에 전국이 꽁꽁 얼었다. 낙상
-
혈관 70% 막혀도 전혀 모른다...뇌졸중·심근경색 '악마의 짝꿍' [건강한 가족]
겨울철 혈관 질환 주의보 요즘처럼 날이 급격히 추워지면 몸에서는 혈관부터 수축시킨다. 열 손실을 막아 체온을 최대한 유지하기 위해서다. 하지만 혈관이 좁아지면 혈압이 오르는 데다
-
[issue&] '욜드족'의 필수조건 근육, 단백질 섭취로 노년을 건강하게~
근육감소를 막고 건강한 노년을 보내려면 근력 운동과 함께 근육의 구성 요소인 단백질을 충분히 섭취하는 것이 좋다. [사진 pixta] ‘욜드(Yold)족’. 나이가 들어도 청년
-
[건강한 가족] 당뇨병은 만성질환…구아콩 추출물로 혈당 건강 챙겨요
기적의 소재 구아검가수분해물 오늘은 ‘세계 당뇨병의 날’이다. 전 세계적으로 늘어나는 당뇨병에 대한 경각심을 불러일으키기 위해 세계보건기구(WHO)가 세계당뇨병연맹과 함께 199
-
체육정책 세계 톱인데, 주 4회 이상 운동 청소년 21%뿐
━ 청소년 신체활동 성적표 대한민국 중고생 4명 중 1명(26.8%)은 “우울감을 경험해 본 적이 있다”고 한다. 10명 중 1명 이상(12.6%)이 “극단적 선택을 생각
-
[라이프 트렌드&] 엄마 뱃속에서부터 최대 100세까지 생애주기별 주요 위험 맞춤 보장
교보생명 ‘(무)교보금쪽같은내아이보험(갱신형)II’ ‘(무)교보금쪽같은내아이보험(갱신형)II’은 임신·출산부터 자녀가 성인이 된 후까지 생애주기별 로 발생하는 주요 위험을 맞춤
-
[issue&] 당뇨 환자 75% 혈당 조절 실패 … 누에로 공복·식후혈당 잡아야
누에분말 섭취 후 혈당 40% 감소 혈당이 높으면 여러 질환이 생길 수 있으므로 평소에 잘 관리해야 한다. [사진 shutterstock] 국내 30세 이상 성인의 16.7%가
-
동아쏘시오그룹과 당뇨병학연구재단의 따뜻한 동행
동아쏘시오그룹과 당뇨병학연구재단의 따뜻한 동행 당뇨병은 대표적인 만성질환으로 손꼽힌다. 30세 이상 성인 인구의 7명 중 1명이 당뇨병을 가지고 있는 것으로 나타났으며, 65세
-
[건강한 가족] [기고] 소아 1형 당뇨병, 인슐린 주사로 관리하는 게 최선
전문의 칼럼 김성언 가톨릭대학교 인천성모병원 소아청소년과 교수 인슐린(insulin)이 제1형 당뇨병 환자에게 사용된 지도 어느덧 100년이 흘렀다. 1921년 프레더릭 밴팅(F
-
[시선집중] 65세 이상 절반이 당뇨 위험 … 누에 성분으로 공복·식후혈당 관리하세요
당뇨는 한번 발병하면 완치가 어렵다. 상태가 나빠질 때까지 특별한 증상이 나타나지 않기 때문에 미리 적극적으로 관리하는 것이 중요하다. 질병관리청 통계에 따르면 65세 이상 인
-
뇌졸중 5분 후 뇌손상…‘FAST 법칙’ 숙지해야 장애 줄여
━ 라이프 클리닉 유명 TV 프로그램에서 만나고 싶지 않은 사람으로 뇌졸중 전문의가 꼽혔다. 뇌졸중은 사망 혹은 영구적인 심각한 장애를 남기는 질환이다. 다행히 뇌졸중의
-
1·2형보다 사망위험 높다...저혈당때 사탕 금물인 '숨은 당뇨병' [건강한 가족]
흔히 ‘당뇨병’하면 1·2형 당뇨병을 떠올린다. 그런데 전 세계적으로도 널리 알려지지 않은 ‘숨은 당뇨병’이 있다. 바로 췌장성 당뇨병이다. 환자 상당수는 당뇨병으로 진단받기 전
-
약시 완치율 4세 95%, 8세 23%…영·유아 때 시력 리셋해야
━ 헬스PICK 눈은 노화가 가장 빨리 찾아오는 신체기관이다. 생활하는 데 불편하지 않고 아직 잘 보인다고 눈 관리에 소홀하면 치명적이다. 시력은 스스로 인지하지 못할 만
-
기온 10도 떨어지면, 심혈관 질환 사망 위험 19% 높아져
━ 헬스PICK 가을로 접어들면서 날씨가 제법 쌀쌀해졌다. 아침 기온이 이젠 20도를 밑돈다. 일교차는 15도까지 벌어진다. 이런 날씨는 우리 몸에 여러 가지 변화를 부른
-
[issue&] 나이 들면 감소하는 근육 … 운동과 함께 충분한 단백질 섭취 필요
65세 이상 42%가 근감소증 앓아 노년층은 운동과 함께 단백질을 충분히 섭취해야 한다. [사진 GettyImages] 우리 몸은 600개 이상의 근육으로 이뤄졌다. 근육은 뼈·
-
'올빼미형 인간' 건강 쇼크 …아침형 인간보다 이 병 위험 높다
사진 셔터스톡 밤늦게 자고 아침 늦게 일어나는 '저녁형' 인간(올빼미형 인간, night owl)은 2형 당뇨병과 심장병 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국
-
[비즈 칼럼] 만성신장병 환자가 코로나에 더 취약한 이유
오국환 서울대학교병원 신장내과 교수 만성신장병이란 당뇨병, 고혈압 등으로 인해 3개월 이상 지속해서 신장 기능이 감소한 상태이다. 우리나라에는 12만명이 신장 기능이 거의 없이
-
환자 10명중 3명은 모른다…숨어있다 돌연 목숨 위협하는 병
혈압계 코로나19가 발생한 지 어느덧 3년, 거리두기 없는 첫 명절을 맞이하게 됐습니다. 이번 명절 고향 방문을 계획하는 이들이 많습니다. 이참에 사랑하는 부모님의 건강 상태를
-
[건강한 가족] “배변·혈당·콜레스테롤, 섭취 편한 구아검가수분해물로 개선 가능”
인터뷰 김윤석 매일헬스 뉴트리션 연구원 김윤석 연구원은 “구아검가수분해물의 4중 기능성은 서구화된 식습관의 현대인에게 유용하다”고 말했다. 인성욱 객원기자 장 건강과 혈당·콜레스
-
임신땐 술 입에도 안댔는데…'거대아' 출산 위험 2배 높인 이유
임신 전이라도 한 번에 5잔 이상 술을 마시는 등의 ‘고위험 음주’를 하는 경우 향후 4㎏ 이상의 ‘거대아’를 출산할 위험이 2.3배로 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 질병관